שילוב אומנויות לחימה הנה שיטת לחימה חדשה יחסית שפרצה לתודעה העולמית בתחילת שנות ה 90. במובן מסוים היה מדובר בניסיון למצוא את שיטת הלחימה היעילה ביותר. לאחר שהתפזר העשן התברר שאין שיטה אחת שאפשר להגדירה כטובה ביותר ואלא יש שלב מספר שיטות לחימה כאשר כל שיטה מעניקה ללוחם את הכלים הרלוונטיים להתמודדות במצב ספציפי. באופן גס ניתן לחלק את עולם הלחימה לשניים, סטריקינג (striking) וגרפלינג (grappling). תחת סטריקנג יכנסו כל אומנויות הלחימה בהם משתמשים בידיים וברגלים על מנת ליצר אנרגיה קינטית על מנת להכות את היריב.
אגרוף, אגרוף תאילנדי, קארטה, קיק בוקס, טיקוונדו ועוד, אלו כולן אומנויות לחימה מסוג סטריקנג. לעומת זאת תחת אומנויות לחימה מסוג גרפלינג יהיו ג'ודו, האבקות וג'יו ג'יטסו ברזילאי. בכל אומנוית לחימה אלו אסור להכות ועל מנת לנטרל את היריב משתמשים בהטלות, ריתוקים, בריחים וחניקות. ניתן לסמן 4 שיטות לחימה כיעילות ביותר. אגרוף קלאסי ואגרוף תאילנדי בתחום הסטריקינג וג'יוטיסו ברזילאי והאבקות בתחום הגרפלינג. כל אחת מאומנויות לחימה אלו מהווה עולם ומלואו.
האימון במגע מתמיד, בעצימות גבוהה ואינטנסיביות מבטיחים שיפור מתמיד בכושר.
האימון משפר את הכושר הגופני שלכם ברמה גבוה מאוד ודורש ממכם להשתפר ולהחזיק בצורה מתמדת את הגוף ברף כושר גבוה.
היכולת להיות ממוקד בתוך מצבים פיזיים קשים, היכולת לשמור על פוקוס, גם ברמה המנטאלי, אבל גם ברמה הקוגנטיבית היא מיומנות חשובה ומשמעותית שהמתאמנים שלנו רוכשים.
סביבת האימונים שלכם תקבע הרבה פעמים אם תוכלו להתמיד או לא. זו הסביה שחשוב לנו לייצר קבוצה של אנשים סופר איכותיים, כאלו שעוזרים ותומכים אחד בשני, שמרימים ומאיצים את ההתפתחות. מרגישים את זה מהאימון הראשון
זה לא מסלול קל, אבל מי שמתמיד, מתחיל להרגיש איך התכנים מעולם הלחימה, משפיעים על החיים האמיתיים. אתה נהייה רגוע יותר, את מצליחה לשלוט על התגובות שלך, האינסטינקטים מתחדדים. למי שמצליח לעבור את הטבילה הראשונית במיים הקרים, הפרס האמיתי הוא לא הקוביות בבטן, אלא היכולת להעלות את איכות החיים
האימונים מתאימים לכולם(גברים ונשים) החל מגיל 6.
לא צריך שום ציוד לתחילת האימונים.
הגיעו בלבוש ספורט.
האימון הראשון הוא אימון נסיון וללא עלות.